Berührungspunkte - Lenkergriffe, Sattel, Klickpedale

Lenker bzw. Lenkergriffe, Sattel und Pedale sind die Berührungspunkte und Kontaktstellen zwischen Mensch und Fahrrad und oft gibt es hier Beschwerden beim Radfahren.
Ergonomisch gestaltete Lenkergriffe und Sättel von Ergon und Terry sorgen für entspannteres Radfahren, Klickpedale von Shimano sorgen für festen Halt in der richtigen Position auf den Pedalen und beste Kraftübertragung.

Ergon Lenkergriffe:

Ergon Lenkergriffe schaffen wirksam Abhilfe bei tauben Fingern, schmerzenden Händen und Unterarmen, Probleme, die viele Radfahrer kennen. Ursachen dieser Beschwerden sind zu hoher Druck auf besonders empfindliche Bereiche der Innenhand und mögliche Fehlstellungen der Hand. Ergon Lenkergriffe helfen durch

Nachhaltige Schmerzprävention durch optimale Druckverteilung, ergonomisch korrekte Handhaltung und beste Vibrationsdämpfung
Handgerechte 3-dimensionale Form, angepasst an rechte und linke Hand
Definierte Lenkerpräzision ohne schwammiges Lenkverhalten
3-Griffzonen-Oberfläche mit unterschiedlichen Funkionen:
1. Daumen-glatte Fläche für minimale Reibung
2. Handballen-mittlere Reibung für sichere Auflage und beste Kontrolle
3. Fingerspitzen-maximaler Grip
Mit kaltgeschmiedetem Alu-Klemmring für schnelle und sichere Montage der Schraube.
Einstellung des individuellen Handauflagewinkels durch Drehung des Griffs.

Ergon Lenkergriffe - Warum sie wirksam sind

Die Ergon Lenkergriffe gibt es in verschiedenen Varianten ergonomisch angepasst auf die Handgrösse, Schalthebeltyp und Einsatzbereich.

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Terry Fahrradsättel

Terry Sattel Terry Sättel sind auf dynamisches Sitzen ausgelegt. Ihre besondere anatomische Form folgt der natürlichen Lage der Sitzknochen im Bewegungsablauf. Das sorgt in jeder Sitzposition für eine optimale Druckverteilung. Die in Polsterhärte und Radien ideal abgestimmte Entlastungsöffnung sorgt für eine wirksame Entlastung im druckempfindlichem Bereich. Das atmungsaktive Obermaterial bleibt auch bei hohen Temperaturen angenehm und verringert das Festkleben am Sattel.

Die einzelnen Terry-Sattelmodelle sind speziell abgestimmt auf die Sitzpostion von aufrecht, wie beim City-Fahrrad, halb abgewinkelt beim Trekking-Fahrrad bis lang gestreckt beim Rennrad und jeweils auf die Sitzbreite von Frauen und Männern.

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Shimano Klick-Pedale

Shimano Klick-Pedal Klick-Pedale sorgen für festen Halt in der richtigen Position auf den Pedalen und beste Kraftübertragung, die Verbindung kann durch leichte Drehung des Fußes wieder gelöst werden. Ein Abrutschen, auch bei Nässe wird vermieden.
So bringen sie Sicherheit nicht nur im Alltag, bei Touren entfällt das ständige Suchen nach der richtigen Pedalposition und im sportlichen Bereich bieten sie besten Kraftschluss beim Fitnessbike, Rennrad oder Mountainbike.

Von Shimano gibt es Klick-Pedale für alle Einsatzbereiche. Zur Nutzung werden spezielle Fahrradschuhe benötigt, die an das Klick-System angepasst sind.

Unser Tipp:

Wichtig für ein entspanntes Fahradfahren ist die richtige Einstellung der Sattelhöhe. Hier eine einfache Methode in drei Schritten:

Sie setzen sich auf den Fahrradsattel und stellen ein Pedal senkrecht nach unten
Sie stellen die Ferse des entsprechenden Fußes auf das unten stehende Pedal
Das Bein sollte dann ganz durchgestreckt sein. Falls nötig die Sattelhöhe erhöhen oder erniedrigen

Dies ist natürlich nur ein Anhaltspunkt. Oft muss man mit der individuellen Höheneinstellung ein wenig herumprobieren. Bei überwiegender Nutzung in der Stadt, beladen mit Einkäufen oder Kindersitz, ist bei dem vielen Anhalten und Anfahren vielleicht eine niedrigere Einstellung sinnvoll, um sicheren Stand zu haben.
Hat man das Gefühl, dass der Sattel noch nach hinten verschoben werden müsste, hilft oft eine geringfügige Höherstellung des Sattels, da man versucht die zu geringe Sattelhöhe durch Wegdrücken des Körpers nach hinten auszugleichen.